泣くのはカタルシス、泣く前と後では気分が違う筈、５行目の寄り添う言い方が優しい。

泣きたいときは素直に泣いて、痛いときは痛いと言って乗り越えていく。
そんなふうに行ければいいな。

前向きは〇
がんばりすぎて前のめりは✖

辛さを乗り越えてきた人の言葉ですね。
独りで泣きましょう。
泣きつくした後には、
前や上を見る気力が湧いてくるでしょう。